HOME > »ç¾ç°ü¸® > À°°è > ¿©¸§Ã¶ °ü¸®



  • ¿©¸§Ã¶ÀÇ »ý¸®Àû º¯È­
  •  
    1. ¸ö Àüü°¡ ±êÅзΠ½×¿© ÀÖ°í ¶¡»ùÀÌ ¾ø¾î ´õÀ§¿¡ »ó´çÈ÷ ¾àÇÏ´Ù.
    2. À°°èÀÇ »ç¿å Àû¿Â : 1 ÀÏ·É 35µµ, 1ÁÖ·É 28µµ, 4ÁÖ·É 20µµ³»¿Ü
    3. ÀϹÝÀûÀ¸·Î 4~5ÁÖ·ÉÀÌ»óÀÇ ´ßÀÌ °í¿Â½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â´Ù.
    4. °è»ç³» ¿Âµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ³¯°³¸¦ ´Ã¾î¶ß¸®°í È£Èí¼ö°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é ½ÉÀå ¹Úµ¿ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í »ç·á¼·Ãë·®ÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù.
    5. 4~5ÁÖ·ÉÀÌÈÄÀÇ ´ßÀº 30µµ ÀÌ»óÀÇ È¯°æÇÏ¿¡¼­´Â Áõü°¡ µÐÈ­µÇ¸ç ±Ø½ÉÇÑ °í¿ÂÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì ¹ßÀ°Á¤Ã¼ Æó»çµîÀÌ ¹ß»ýµÈ´Ù.

  • ¿©¸§Ã¶ °ü¸®ÀÇ Æ÷ÀÎÆ®
  •  
    1. °è»ç´Â ´Ü¿­À縦 ÃæºÐÈ÷ »ç¿ëÇÏ¿© º¹»ç¿­À» Â÷´ÜÇÏ°í µÇµµ·Ï ÁöºØÀÌ ³ô°Ô ³²µ¿ÇâÀ¸·Î °ÇÃàÇÑ´Ù.
    2. °è»ç ÁÖº¯¿¡ Ȱ¿±¼ö Äá°ú½Ä¹°µîÀ» ½É¾î º¹»ç¿­À» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù.
    3. °è»çÀÇ ½Àµµ°ü¸®¿¡ ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇÑ´Ù. 2ÁÖ·ÉÀÌ»óÀÇ ´ßÀº Ç×»ó °ÇÁ¶ÇÑ È¯°æÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü¸®ÇÑ´Ù.
    4. ÃæºÐÈ÷ ȯ±â½ÃŲ´Ù. ƯÈ÷ °è»ç ÆøÀÌ ³ÐÀº °÷Àϼö·Ï ȯ±â¿¡ ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ßÇÏ¸ç µÇµµ·Ï ȯ±â ȵÀ» ¼³Ä¡ÇÏ¿© ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
    5. °Ü¿ïö¿¡ ºñÇØ »çÀ°¹Ðµµ¸¦ 20%Á¤µµ ³·Ãá´Ù. (Æò´ç 33~39¼ö°¡ Àû´çÇÔ)
    6. ±Þ¼ö±â °ü¸®¸¦ öÀúÈ÷ ÇÑ´Ù. ºÒ°áÇÏÁö ¾ÊÀºÁö ¹°ÀÌ »õÁö ¾Ê´ÂÁö ¼ö½Ã·Î Á¡°ËÇϰí Á¶Ä¡ÇÑ´Ù.
    7. ¾ÆÄ§°ú Àú³áÀÇ ½Ã¿øÇÑ ½Ã°£¿¡ ¸¹Àº »ç·á¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù.
    8. ±ÞÀ̱â¿Í ±Þ¼ö±â¸¦ ÀÚÁÖ Ã»¼ÒÇÑ´Ù.

  • °æÃà À°°è¿ë ÇÏÀý±â »ç·á
  •  
    1. ¿©¸§Ã¶ÀÇ È¯°æ ±â¿Â(20µµ~35µµ)¿¡ ¸ÂÃß¾î ÀûÀº ¼·Ãë·®À¸·Îµµ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï »ç·áÀÇ ¿­·®°ú ¾Æ¹Ì³ë»ê ÇÔ·®µî °¢ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ÇÔ·®À» º¸°­ Á¶Á¤ÇÏ¿´´Ù.
    2. °í¿Â ½ºÆ®·¹½ºÇÏÀÇ ´ßÀº °¢Á¾ ºñŸ¹Î(Vit A,D,E µî)ÀÇ ¿ä±¸·®ÀÌ Æò¼ÒÀÇ 1.5~2¹è±îÁö ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î À̸¦ º¸°­ÇÏ¿´´Ù.

    »ç·áÀÇ Ã¼³» ¼ÒÈ­·Î ÀÎÇÑ ´ë»ç¿­ÀÇ ¹ß»ýÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϱâ À§ÇÏ¿© ¿­¹ß»ýÀÌ ÀûÀº Áö¹æÀÇ Ã·°¡·®À» ³ô¿´À¸¸ç ´õÀ§½ºÆ®·¹½º¸¦ °æ°¨½Ãų ¼ö ÀÖµµ·Ï ºñŸ¹Î C¸¦ º¸°­ÇÏ¿´´Ù.